Urheiluhieronta sopii kaikille

Urheiluhieronta on yksi hieronnan erityismuodoista, jota käytetään perinteisesti ennen urheilusuoritusta, suorituksen aikana ja sen jälkeen. Hieronnan tarkoituksena on valmistaa urheilijaa huippusuorituksen saavuttamiseen, vähentää lihasjännitystä sekä lihasväsymystä, lievittää turvotusta, edistää lihasten kimmoisuutta ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia. 

Urheiluhierontaa hyödyntävät ja se sopii niin kilpaurheilijoille kuin tavallisille työssäkäyville ihmisille.