- Lievittää kipua
- Lisää nivelliikkuvuuksia
- Tehostaa lihastoimintaa
- Ohjaa liikettä ja kehonkäyttöä
- Parantaa asento- ja liiketuntemusta
- Vaikuttaa liikkeen rytmiin ja laatuun
- Ohjaa nivelen toimintaa oikealle liikeradalle
- Nivelen toiminnallinen tukeminen
- Erilaisten turvotustilojen vähentäminen (imusuoniston vajaatoiminnasta, traumasta tai operaatiosta johtuvaa turvotusta)
Teippejä pidetään niin kauan kun ne pysyvät, perinteisesti päivistä viikkoon. Kinesioteippi on urheiluteippiin verrattuna huomattavasti hengittävämpää ja siten iholle ystävällisempi vaihtoehto. Teippaus ei myöskään aiheuta rajoitteita arkeen esimerkiksi liikkumisen tai saunomisen suhteen.
